MTB šola: Zverinice vpisujemo nove rajderke in rajderje

Pomlad je tu in vabimo, da se nam v MTb šoli pri Zverinicah pridružite vsi, ki si želite:

• naučiti kako varno furati bande, naklone, strmine in vse ostale MTB vragolije,
• sproščeno zabaviti na svežem zraku,
• pravilno skakati, dropati in postati boljši rajder(ke)ji in
• ob spremstvu izkušenih trenerjev in v dobri družbi gibati v naravi.

Tudi letošnje leto bodo treningi primerni tako za čiste začetnike, kot tudi za tiste, ki menijo da spuste po gorsko kolesarskih poteh že obvladajo. Treningi bodo sestavljeni iz praktičnih in teoretičnih lekcij vožnje gorskega kolesa, pridobivanju in vzdrževanju kondicije, izkušeni trenerji, pa bodo poskrbeli, da bodo treningi varni in zabavni.

Starostne skupine

• najmlajše-zverinice – rojeni med leti 2015 – 2013
• osnovne-zverinice – rojeni med leti 2012 – 2009

Poleg razdelitve otrok glede na njihovo starost jih bomo po potrebi trenerji razdelili tudi glede na njihove sposobnosti, pripravljenost, kondicijo, napredek in udeležbo na treningih.

Udeleženci se bodo

• spoznali s pravilnimi in varnimi tehnikami vožnje gorskega kolesa,
• preizkusili v spustu prek korenin, dvignjenih zavojev in drugih ovir,
• spoznali z nastavitvami kolesa in naučili odpravljanja težav na kolesu,
• spoznali z osnovami vzdrževanja kolesa,
• udeležili  gradnje in vzdrževanja MTB poti,
• osvojili osnove obnašanja v skupini in o pravilnem odnosu kolesarjev do okolja, pohodnikov in drugih uporabnikov gozda.

Primarno ne gre tekmovalno naravnano treniranje, temveč za aktivno preživljanje prostega časa v naravi in druženje. Poudarek bo na kolesarski disciplini enduro. Seveda bomo podprli tudi vse mlade kolesarje, ki si bodo želeli resneje trenirati in udeleževati tekmovanj.

Osnovne informacije

Nosilci programa

Vsi udeleženci bodo delovali pod strokovnim vodstvom učiteljev gorskega kolesarstva izmed članov KD Zverinice.

Kristjan Kotnik	trener/učitelj gorskega kolesarstva
Luka Zaletelj	trener/učitelj gorskega kolesarstva
Marko Bernik	trener/učitelj gorskega kolesarstva, vodja šole, skrb za organizacijo, komuniciranje
Marjan Grah	trener
Eva Palka	trenerka/učiteljica gorskega kolesarstva
Miran Hvalec	trener/učitelj gorskega kolesarstva
Tilen Zupan	trener/učitelj gorskega kolesarstva

Termini, lokacija, način izvedbe

Treningi bodo potekali skozi celotno šolsko leto, 2-3x tedensko (v začetku 2x, kasneje po potrebi in glede na skupino opcija še tretji trening). Datum, lokacijo in uro treningov bomo zaradi prilagajanja vremenskim razmeram sporočali sproti. Med novembrom in marcem se ura zunanjih treningov premakne na soboto ali nedeljo. Med decembrom in februarjem bo vsaj en trening tedensko v telovadnici (termin bo sporočen naknadno).

Začnemo v ponedeljek 23. 5. 2024, vsi vpisani pa imate namesto prvega treninga, skupaj s starši spoznavni sestanek ob 18:00 v prostorih Mladinskega centra Oton (Župančičevo sprehajališče 1).

Zbirna mesta bodo praviloma MTB Skill park, Pumptrack, Gorjanci, oz. druge lokacije glede na razmere. Treningi bodo trajali 1,5 ure (pozimi – december-februar ena ura 2x tedensko in po dogovoru občasno dodatni vikend treningi – odvisno od vremena) in bodo sestavljeni iz razteznih vaj, ogrevanja, treninga, zabavnih iger itd. V času šolskih počitnic bodo treningi po dogovoru (med poletnimi počitnicami so udeleženci predvidoma 1 – 1,5 meseca prosti treningov).

Marec – november

2 – 3x tedensko po uro in pol na kolesu. Običajno začenjamo tako, da sledimo uri sončnega zahoda, zato da nam ni prevroče ali prehladno. V marcu in novembru se trening zaradi krajšega dneva običajno prične ob 16h. V primeru zelo slabega vremena trening odpade! Udeleženci in njihovi starši so o tem obveščeni preko digitalnega kanala Discord najmanj eno uro pred treningom.

November – februar

Treningi potekajo dvakrat tedensko zunaj ali v telovadnici. Termini žal niso vnaprej znani in zaradi velikega števila otrok ne moremo zagotoviti treningov ob istih terminih. Obvestilo o zimskih treningih v telovadnici klub posreduje vsako leto sproti na podlagi dodeljenih telovadnic in prostih terminov. V primeru lepega vremena je lahko trening tudi na kolesu! Člani so o tem obveščeni preko digitalnega kanala Discord najmanj en dan pred treningom.

Obveščanje

Obveščanje in sprotno komuniciranje (prisotnosti ipd.) bo med udeleženci in učitelji potekalo preko digitalnega kanala Discord.

Elektronski naslov za vse dodatne informacije povezane s šolo: mtb-sola@drustvo-zverinice.si

Vodja programa: Marko Bernik (marko@drustvo-zverinice.si ali 040 871 620)

Cena in plačilo

50 € mesečno za 2 obiska tedensko po 1,5 ure

Račun s strani našega računovodstva prejmete po e-pošti/pošti v sredini meseca za tekoči mesec.

Plačilo je možno za cel mesec, delna plačila zaradi odsotnosti niso možna. Vadnina se zaračuna ne glede na prisotnost na vadbi. Vadnina se ne zaračuna samo v primeru dolgotrajne odsotnosti zaradi bolezni ali poškodbe, pod pogojem, da nas o tem obvestite pravočasno (do konca meseca za tekoči mesec) in na ustrezen način (pisno, če je le mogoče, tudi s kakšnim dokazilom).

Opcije z doplačilom

• Dresi KD Zverinice
• Vodeni enodnevni vikend izleti, obiski različnih slovenskih trailov
• Udeležba na dirkah SloEnduro dirk (na željo in z našo oceno sposobnosti!)

Licence in članstvo v KD Zverinice

Za vse udeležence MTB šole KD Zverinice je članstvo in plačana članarina pogoj za pristop k šoli. Prav tako se vsi udeleženci šole strinjajo, da jim društvo uredi člansko licenco Kolesarske zveze Slovenije s katero imajo nato zavarovano odgovornost do tretjih oseb (strošek licence se zaračuna ob mesečni vadnini).

Pogosta vprašanja

V1: Kakšno opremo udeleženec potrebuje?

O1: Obvezno je izpravno gorsko kolo (»trdak« z disk zavorami) in čelada. Vsa ostala zaščitna oprema (rokavice, kolenčniki, …) je priporočljiva, ni pa nujna. Za nemoteno udeležbo so potrebni tudi primerna oblačila in obutev, ter bidon s pijačo.

Prvi treningi bodo namenjeni spoznavanju in “testiranju”, po njih pa bodo udeleženci dobili navodila, kaj še potrebujejo.

V2: Kaj v primeru slabega vremena?

O2: Gorsko kolesarstvo je šport v naravi, kjer se slej ko prej srečamo tudi z dežjem in posledično mokrimi, ter spolzkimi potmi in tudi vožnja po takših poteh je veščina, ki jo udeleženci morajo spoznati. Za zimo ali drugo obdobje slabega vremena bo na voljo tudi telovadnica in druge športne površine v Novem mestu (v tem primeru si pridržujemo pravico do spremembe programa, o čemer se dogovarjamo sproti). Če trening odpade, bomo poskrbeli za dopolnilne aktivnost in dejavnosti oziroma nadomestni termin.

V3: Kaj pa če so otroci različnih starosti in imajo različno predznanje?

O3: Po potrebi udeležence razdelimo po skupinah glede na njihovo sposobnost obvladovanja kolesa, tako da se lahko spoznajo s kolesarskimi elementi, ki so primernimi njihovemu nivoju.

Prijavni obrazec

Vrh obrazca

Podatki o udeležencu

Ime in priimek